《北上補牙補完之後要唔要戒辣》
近年唔少香港人都會揀北上去補牙，原因好多，有啲係因為覺得技術唔錯，有啲係想順便行下街食下嘢。不過，補完牙之後好多人都會諗一個問題：到底要唔要戒辣？尤其係我哋香港人平時食開麻辣火鍋、四川菜、或係啲辣辣嘅街頭小食，突然要忍口其實都幾唔容易。今日就同大家用貼地嘅方式，慢慢分析一下。
首先，補牙之後牙齒位置會相對敏感，尤其係啱啱用過麻醉或者有填充物嘅情況。北上補牙通常都會用樹脂或者其他填料，填好之後需要一段時間先真正「穩定」同適應。如果太快食辣，同時有熱、有刺激成份，可能會令到牙齒或者牙龈有少少不適，好容易感覺刺痛或者覺得牙齦腫脹。呢啲反應唔係人人都有，但始終算係風險。
再者，辣嘢通常唔係單純辣，仲伴隨住油同高溫。熱辣湯底、辣椒油、麻椒都係刺激源，對補完牙嘅位有一定嘅影響。如果補牙嘅位仲有微細未痊癒嘅傷口，例如牙醫幫你清理蛀牙時刮走咗牙齒腐壞嘅部分，嗰個地方仲未完全適應補牙物料，刺激性食物就會令復原慢啲。呢一點係好多牙醫會提醒病人嘅注意事項。
唔戒辣會唔會即刻有大問題？老實講，唔一定，但就好似運動一樣，你唔熱身即刻衝，都係增加受傷嘅機會。補牙完食辣，有啲人可能冇事，有啲人第二日就感覺牙痛或者牙龈
腫。呢啲情況，北上同香港都係一樣，並唔係因為地區差異，而係同你牙齒本身健康同敏感程度有關。
如果你真係好鍾意食辣，想快啲恢復正常飲食習慣，咁可以考慮逐步嚟。例如補完牙頭幾日先以清淡為主，少辣或者啲溫和嘅辣椒粉，避開麻辣鍋同過熱嘅食物。等過咗三至五日，牙齒位置冇痛、冇腫，先慢慢加返辣度，留意自己反應，一有唔舒服就收番火。
仲有一點值得留意，就係北上補牙之後要有口腔衛生嘅習慣。食辣食油後，記得漱口同刷牙，唔好畀辣油長時間黏住牙面或者牙縫。尤其係新補嘅牙位，更加需要保持清潔，咁先可以延長補牙物料嘅壽命，免得仲未用耐就又要再處理。
好多時大家覺得戒辣係麻煩，但其實只係短暫忍耐。補牙係為咗之後嘅飲食樂趣同牙齒健康，如果因為急於食辣令牙齒反覆痛，就真係得不償失。北上補牙同香港補牙其實原理一樣，都需要一段適應期，喺呢段時間戒辣，唔單止係為咗牙齒，仲係為咗自己長遠嘅健康。
總括嚟講，北上補牙補完之後要唔要戒辣，答案唔係一刀切，但安全起見，頭幾日最好忍口，等牙齒位置穩定，再慢慢恢復你嗰份麻辣情懷。短短幾日嘅清淡飲食，換嚟長期無痛嘅牙齒，其實好抵。記住，牙齒係用嚟享受人生嘅美食，但都要俾佢啲時間去適應同康復，咁先可以行得更遠，食得更開心。
